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老年便秘可以喝酸奶吗 回答：老年人出现便秘的症状可以喝酸奶。出现便秘的症状，提示可能有肠道菌群紊乱，肠道内有益菌减少，导致肠道功能减退。而酸奶内有丰富的肠道益生菌，饮用酸奶以后会有助于调节肠道菌群，促进肠道有益菌的生长，协助改善肠道功能。但是对于老年人出现便秘症状的时候，大多与年龄增加、肠道功能逐渐退化有关。因此，如果单纯服用酸奶以后，便秘症状缓解不明显，可以考虑应用通便药物治疗改善症状。

方中槟榔、枳实破气下气，乌药、木香行气，沉香降气，和大黄一起服用有理气通下导滞之功能。

大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，坎仑说。

长期依赖乳果糖治疗便秘可能掩盖潜在病因，建议就医排查肠道功能异常或器质性疾病。乳果糖适用于短期缓解功能性便秘，长期使用需在医生指导下调整方案。乳果糖作为渗透性泻药，通过保留水分软化粪便发挥作用。持续十年使用可能使肠道对药...

不过便宜的番泻叶加上天然的噱头再加工一番，这个成本可就不知道要翻几番了，性价比实在是不高。

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点评：可以常备在家的便秘救星，特别适合容易因外出饮食习惯改变造成的便秘人群。

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经常便秘大便像是被挤压过一样是什么地方不好导致的 回答：致使你这种症状的常见原因是肠道占位性炎症的可能性大，比如说肠癌。这种疾病的患者容易致使便秘以及大便形状的发生改变，严重者还容易致使肠梗阻。建议最好是做肠镜的仔细检查，以明确确诊，针对性的治疗效果会比较好，以免误机病情。如果是肠癌致使的症状，可以行外科手术救治，术后互相配合化疗等救治。特别注意注意个人卫生，避免着凉引起的发烧感冒，尽早的到医院治疗。

没好处，甚至可能因为操作不当而导致感染、肠穿孔等严重危害，完全没必要。

但目前没有明确这到底是不是咖啡因的作用。因为还有研发发现，脱因咖啡也有类似的效果。

如果便秘已经困扰到你坐立难安的时候，真的倒不如求助医生，一些简单的药物就能完美替代。

ひ弱なリス獣人、ベアティ。 首都にある叔母の家での居候生活は毎日いじめられてばかり。

以药用植物对付便秘的疗法不胜枚举。常听说的有芦苦汁、番泻叶、大黄、洋鼠李皮，这些产品都很有效，但劳德医师说，很小心服用，某些药用植物制成的通便剂，和化学通便剂一样，不宜过度使用。